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Pillola di P.A.C.: L’Emozione

L'EMOZIONE

Damasio ritiene che la funzionalità della mente umana non si riduce all'attività del solo pensiero razionale, ma vi è un concorso di sentimenti e di emozioni. Questi amplificano il nostro modo di percepire la realtà in senso positivo e/o negativo, per cui il nostro vissuto è rappresentato da un puzzle di emozioni e cognizioni.

L'emozione è quella parte di noi invisibile perché è intima, estremamente sottile che si insinua nei nostri gesti e nei nostri comportamenti tanto da farci cambiare aspetto. Si fa riconoscere in modo diverso, quando defluisce verso vissuti dolorosi e conduce verso atteggiamenti insoliti.

Ad esempio la rabbia di molti bambini rappresenta un'esplicazione di un disagio interiore accompagnata spesso da una richiesta di aiuto. Quando il contesto familiare è doloroso a causa degli atteggiamenti conflittuali dei genitori, i figli, quelli più sensibili manifestano gesti volenti.

C'è da dire che noi abbiamo una memoria biografica emotiva che registra le nostre sensazioni e le rimuove momentaneamente. Queste ritornano alla nostra memoria ogni qualvolta si vive una situazione che sprigiona le stesse emozioni provate.

Esiste un'attivazione nella memoria per cui l'eccitazione dei nodi emotivi determina la produzione emotiva. Viene trasmessa una traccia (nodo emotivo) che comunica un significato emotivo, questo viene decodificato (es. un sorriso) e si attiva perché è presente nella memoria: al sorriso abbina la felicità. I nodi emotivi producono sensazioni corporee ed espressive legate a quell'emozione.

Il P.A.C. prevede interventi di gruppo perché in questo modo la condivisione dei vissuti più profondi aiuta a comprendere le proprie emozioni. Ogni persona che è in una relazione di gruppo, implica un racconto personale e un coinvolgimento, infatti contempla anche un vissuto emotivo.

In tali contesti utilizzare la modalità artistico-creativa è importante perché l'arte attiva l'insula (cioè la regione delle emozioni). Risulta chiaro il collegamento Arte-Creatività-Emozioni. L'intervento pedagogico prevede lo sviluppo dell'intelligenza emotiva che può essere realizzata attraverso l'espressione artistico-creativa.


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